E-fit KOOLITUSED

KOOLITUSED

Vinyasa Flow Jooga (Intelligentse Vinyasa Flow jooga Workshop)

Karin Lilleberg (UK)
01.02.2014 10.00 - 17.00
Arigato Spordiklubi (Rannamõisa tee 3)

PÄEVAKAVA

10.00 Vinyasa Flow tund, 90 min
11.30 Tunni teoreetiline osa ja arutelu
12.00 Lõuna
13.00 Vinyasa Flow Jooga intelligentsus
Kuidas ülesehitada intelligentne ja loogiliselt voolav Vinyasa Flow tund ning erinevad kramad/modifikatsioonid "peak" asanatele
16.00 Taastav ning lõõgastav jooga tund

KARIN LILLEBERG

Karin on joogat harrastanud pea 13 aastat.
Selle aja jooksul on ta praktiseerinud Hatha -, Bikram -, Ashtanga -, Anusara ning Vinyasa Flow joogat. Tõelise äratundmise, sügavama tähenduse ja armastuse jooga vastu leidis Karin läbi Vinyasa Flow jooga, mida Karin on praktiseerinud viimased kolm aastat igapäevaselt.

Karin on ennast viimaste aastate jooksul täiendanud maailma tuntumate jooga-õpetajate tundides ning harinud ennast läbi paljude erinevate joogastiilide.

Esimese joogaõpetaja sertifikaadi (RYT 200) omandas Karin Ameerikas pea 10 aastat tagasi Hatha joogas. Viimased 3 aastat on tema õpetajaks ja mentoriks olnud üks UK parimaid ja tunnustatumaid Vinyasa Flow õpetajaid Mercedes Ngoh
2013 alguses läbis Karin tema poolt õpetatava Vinyasa Flow jooga õpetaja kursuse (RYT 200).

Karini ametliku kodulehe leiad siit!

 
 

Ostukorvis on 0 ( 0 EUR ) toode(t)