E-fit KOOLITUSED

KOOLITUSED

FIVE GYM (15.30 - 16.25)


12.04.2014 15.30 - 16.25
My Fitness ´i Lasnamäe klubi, Virbi 12 10.00 – 17.00

fiveGYM:

See on uus Saksamaalt pärinev kontsepttund on loodud selleks, et teie liigesed ja eelkõige selg enam ei valutaks. Kõik liigutused ja harjutused toimivad vastupidiselt kõige sagedasematele igapäevastele liigutustele, mis on peamiselt lülisamba painutused ette. Lülivaheketta väljasopistuse vältimiseks vajab keha sirutust. Õpite, kuidas saada väga aktiivselt kõik oma kanged ja jäigad kehaosad jälle vabaks ja painduvaks. See on uus ja erinev kõigist tuntud programmidest, aga nagu Laotse ütles: “Mõnikord on vaja ujuda vastuvoolu, et jõuda allikani!”

 
 

Ostukorvis on 0 ( 0 EUR ) toode(t)