E-fit KOOLITUSED

KOOLITUSED

Vinyasa Flow Jooga

Karin Lilleberg (UK)
10.05.2014 10.00 - 17.00
Arigato Spordiklubi (Rannamõisa tee 3)

KOOLITUSE TEEMAD

Jooga seeriate loomise kunst - kuidas luua tähendusrikkaid, autentseid ja efektiivseid seeriaid.

10.00 Vinyasa Flow Jooga tund

11.30 Tunni analüüs

12.00 Teoreetiline osa - Vinyasa seeriate loomine ja tunni ülesehitamine

13.00 Lõuna

14.00 Praktiline osa, loominguliste seeriate loomine

15.30 Küsimused ja vastused

KARIN LILLEBERG

Karin on joogat harrastanud pea 13 aastat. 
Selle aja jooksul on ta praktiseerinud Hatha -, Bikram -, Ashtanga -, Anusara ning Vinyasa Flow joogat. Tõelise äratundmise, sügavama tähenduse ja armastuse jooga vastu leidis Karin läbi Vinyasa Flow jooga, mida Karin on praktiseerinud viimased kolm aastat igapäevaselt.

Karin on ennast viimaste aastate jooksul täiendanud maailma tuntumate jooga-õpetajate tundides ning harinud ennast läbi paljude erinevate joogastiilide.

Esimese joogaõpetaja sertifikaadi (RYT 200) omandas Karin Ameerikas pea 10 aastat tagasi Hatha joogas. Viimased 3 aastat on tema õpetajaks ja mentoriks olnud üks Inglismaa parimaid ja tunnustatumaid Vinyasa Flow õpetajaid Mercedes Ngoh.
2013 alguses läbis Karin tema poolt õpetatava Vinyasa Flow jooga õpetaja kursuse (RYT 200).

Karini ametliku kodulehe leiad siit!

 
 

Ostukorvis on 0 ( 0 EUR ) toode(t)