E-fit KOOLITUSED

Toimunud koolitused

Ideepäev Omadega VOL I

IDEEPÄEV OMADEGA VOL I

Päev kõigile, kes soovivad omandada uusi ja põnevaid ideid ning saada uut energiat algavaks hooajaks.
Kõik kavas olevad treeningud on spetsiaalselt ettevalmistatud Ideepäeval esitlemiseks.
Teid ootab huvitav ning väljakutseid pakkuv treeningpäev.

09.30 – 9.45 REGISTREERUMINE
09.45 – 10.55 VINYASA YOGA – ENELI KALVE
11.00 – 11.55 TONING - KRISTI ROOSIMÄGI
12.00 – 12.55 STEP – KADRI KÕIVA
12.00 – 13.00 SPIN – RAINER REBANE
13.00 – 14.00 LÕUNA – KÕIK KOOS KOHVIKUS 
14.00 – 14.55 DANCE – RAINER REBANE
14.00 – 14.30 SAUNA YOGA – LAURA ORAV
15.00 – 15.55 BODYPROGRESS - KATRIN PÄRT
16.00 – 17.00 bodyART – KRISTI ROOSIMÄGI

Treener aastast 2005. Annan step, dance aerobic, zumba, bodybalance ja bodyjam tunde. Olnud eevl-s koolitaja. Rahvusvaheliselt esinenud fitness conventionitel paljudes Euroopa riikides ja lõuna -Ameerikas. 2 viimast aastat elanud ja töötanud Prantsusmaal.
[16:11:17] Kadri Kõiva: Sobib?

KADRI KÕIVA/ STEP - FUN&EASY
EOK III tase.
Töötab treenerina aastast 2005.
Juhendab step, dance aerobic, zumba, bodybalance ja bodyjam tunde. Töötanud EEVL-s koolitaja.
Rahvusvaheliselt esinenud fitness conventionitel paljudes Euroopa riikides ja Lõuna - Ameerikas.
Kaks viimast aastat elanud ja töötanud Prantsusmaal.

Kadri step´i treeningud on legendaarsed, neid on raske kirjeldada -  neid peab lihtsalt kogema.
Seekord on tund erilises prantsuse garneeringus.

RAINER REBANE/ SPIN ja DANCE
EOK IV tase.
FAF Litsentseeritud aeroobikatreener.
Läbinud FAF siserattatreeneri põhi- ja jätkukoolituse Soomes.
Läbinud EFTE jõusaalitreeneri põhikursuse.
Nike Rockstar Workout treener.

Raineri  treeningud ei ole lihtsatele inimestele - selleks, et nendest tundidest eluga pääseda, peab omama erilist tahtejõudu ja visadust.
Omal kohal on ka peen huumor ja nii mõndagi muud.... Ning ei maksa karta, et Raineri tantsutunnis jalad sõlme lähevad - tema professionaalsus paneb kuninglikult tantsima ka need, kes seda kunagi varem teinud ei ole.

KRISTI ROOSIMÄGI/ TONING ja bodyART
EOK IV tase
Trainer 4 You Personaaltreener
bodyART koolitaja
Euro Education A Lizenz
Dance Aerobic Instructor
TRX Group + PT Instructor
BodyPump Instructor
BodyBalance Instructor
FAF aeroobikatreener
EFTE jõusaalitreener

Rühmatreenerina töötanud  15 aastat, personaaltreener, EEVL koolitaja, bodyART School esindaja ja koolitaja Eestis ning fitness ürituste korraldaja.
Kristi on juhendanud väga erineva sisuga treeninguid, õppinud ja proovinud  ning jõudnud sinna, kus naudib seda, mis ka endale hästi mõjub ja energiat annab. 

Kristi poolt juhendatud bodyART on Robert Steinbacheri loodud holistiline treening, millele Kristi annab endale omase fitness-energia.

Kogemus saab olema enneolematu ja unustamatu. 
Toningu tunnis lubas Kristi meid kõiki üllatada - jääme ootama ... 
 


KATRIN PÄRT/BODY PROGRESS
Annely Sootsi Koolituse Tervisekool, toitumisnõustaja.
Tallinna Ülikool, kehakultuuri teaduskond, kehakultuur, terviseteaduse bakalaureuse kraad.
THUMP Boxing Level 1 ja Advanced boxing for fitness treener, Brisbane, Austraalia, Fitness Austraalia registreeritud personaaltreener.
Certificate III and IV in Fitness, Brisbane, Australia.
NSCA- (National Strenght and Conditioning Association) sertifitseeritud personaaltreener 

- Lõpetanud Professional Fitness Institute, Las Vegas, Nevada, USA.
Eesti Olümpiakomitee kergejõustikutreeneri II ja III taseme kutsekvalifikatsiooni tunnistus.
EFTE (Estonian Fitness Trainers Education) Gym Instructor litsents.
EFTE Gym Instructor põhikursus.
EFTE fitnessi baaskursus.

Kes on kunagi juhtunud kõrvalt nägema Katrini poolt juhendatud Body Progress treeningut teab, et sinna "nii sama minna" ei ole mõtet - selles tunnis ei ole aega mõelda oma isiklikest asjadest - selles tunnis loetakse su mõtteid ning kui sa hetkekski kaotad valvsuse, saab see karistatud. 
Järgmisel päeval tunneme oma 650 lihase olemasolu. 

ENELI KALVE/ VINYASA YOGA
Läbitud koolitused:
Ashtanga jooga koolitused Vaso Januzovic (HOR).
Vinyasa jooga õpetaja koolitus 40  hr, Yoga Nordic (Soome).
Vinyasa jooga õpetaja koolitus 200 hr, Infra Yoga Shchool.
Eneli on praktiseerinud erinevaid jooga stiile ja läbinud mitmeid  workshoppe  ja koolitusi (power, yin, hatha, vinyasa). Täna on mulle aga kõige südamelähedasem Vinyasa jooga, nautides selles stiilis peituvat vabadust ja mitmekesisust.

Vinyasa jooga võimaldab igaühel  praktiseerida ja areneda just talle sobivas rütmis pakkudes alati ka piisavalt väljakutseid. 

Eneli on jooga õpetaja, kes suudab ka kõige joogakaugema inimese panna joogat armastama.
Selles tunnis hingab ta koos sinuga, pingutab koos sinuga ning armastab joogat...koos sinuga.

LAURA ORAV/ SAUNA YOGA
Litsentseeritud Zumba ja Aqua Zumba treener alates 2010.
EOK I taseme aeroobikatreener.
Lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna.
SaunaYoga instruktor, 2013
DanceFunc treener, 2013 

Kui sa ei ole varem sattunud Sauna Yoga treeningule, siis võib väita, et sa ei olegi kunagi saunas käinud.
Sauna kütab kuumaks Laura, kel on energiat täpselt 55 kraadi jaoks - Laura lubab selga jätta kerged treeningriided.

Treener aastast 2005. Annan step, dance aerobic, zumba, bodybalance ja bodyjam tunde. Olnud eevl-s koolitaja. Rahvusvaheliselt esinenud fitness conventionitel paljudes Euroopa riikides ja lõuna -Ameerikas. 2 viimast aastat elanud ja töötanud Prantsusmaal.[16:11:17] Kadri Kõiva: Sobib?

 

Koolitused

September 2013

Oktoober 2013

November 2013

Detsember 2013

Jaanuar 2014

Veebruar 2014

Aprill 2014

Mai 2014

September 2014

Oktoober 2014

November 2014

Jaanuar 2015

Veebruar 2015

Aprill

Mai 2015

September 2015

November 2015

Detsember 2015

Jaanuar 2016

Veebruar

Aprill

August

Jaanuar 2017

Aprill 2017

Mai 2018

Ostukorvis on 0 ( 0 EUR ) toode(t)